Psikolojisi bozuk olan bir kişi nasıl anlaşılır? Akıl hastalıklarının belirtileri nelerdir? Psikoloji bozukluğu belirtileri nelerdir? Karışıklık, konsantrasyonun zorluğu. Aşırı korku, korku ve suçluluk. Sosyal faaliyetlerden çekilme. Yorgunluk, düşük enerji ve uyku sorunları Psikolojim bozuldu ne yapmam lazım? İşte psikolojinizin kırıldığını hissettiğinizde yapmanız gerekenler: Kendinizi tanıyın ve kendinizi kabul edin. … profesyonel yardım alın. … 3. Sosyal destek alın. … Sağlıklı bir yaşam tarzını devralın. … stres yönetimi tekniklerini kullanın. … 6. İyileştirme kendinize stratejilere yardımcı olur. … 7. Sana ihtiyacınız olduğunda ara verin. Psikoloji kendiliğinden düzelir mi? Bu hastalıklar zamanında tedavi edilirse, kendinizi geliştirin ve sorunlarınız ortadan kaldırılacaktır. Bununla birlikte,…
Yorum Bırak